●換気について

○屋外の汚染された空気が室内に入らない様にしましょう。
○換気はできるだけこまめにしましょう。
○窓を閉めきっている時には、ときどき換気扇を回しましょう。
○換気計画は部屋の対角に吸気口を設け、空気の流れを作るようにしましょう。
○空気の流れを良くするため、窓を開けた部屋は入口ドアも開けましょう。
○窓や通風口を家具などで塞がないようにしましょう。
○風が強くて換気が困難な場合は、フードを取り付けるなど工夫しましょう。
●掃除・洗濯について

○畳の掃除は、掃除機を目に沿うようにゆっくりと一枚につき1分間ぐらいかけましょう。
○畳は時々むし干しをしましょう。
○布団は週に1〜2回天日干しをしましょう。
○布団を叩いた後には、布団用ノズルの掃除機で内部から表面に出てきたアレルゲン(ダニの糞や死骸)を取り除きましょう。
○ぬいぐるみ等、丸洗いできるものはまめに洗濯し、天日干しや掃除機もかけましょう。
○クリーニングにだした衣類などは一度陰干ししてから収納しましょう。
○新しい衣類は一度水洗いしてから着用しましょう。

●その他

○湿度を高くしないためにも観葉植物には水を与え過ぎないようにしましょう。
○加湿器も水の取り替えと洗浄をこまめにし、相対湿度が50％を越えたら加湿を控えましょう。
○トイレの芳香剤も過度にならない様に心がけ、換気を充分に行いましょう。